Как избавиться от боли в ногах?

Как избавиться от боли в ногах?

Боль в ногах – это очень неприятное ощущение. Оно мешает нам нормально засыпать, работать или развлекаться. Все мы хоть несколько раз сталкивались с этим недугом, но редко пытались с ним как-то бороться. Любой человек обязательно должен знать, как избавиться от боли в ногах. Давайте постараемся разобраться в этом сложном вопросе и расставить все точки над «и».

Почему болят ноги?

Боли в ногах – это естественно для любого современного человека. Мы много работаем, часто находимся в движении, носим неудобную обувь – всё это приводит к отёчности
в ногах, из-за чего возникают болезненные симптомы. Кроме банального перенапряжения, боль в ногах может возникнуть по некоторым причинам: болезни суставов или позвоночника, запущенная форма плоскостопия, различные травмы опорно-двигательного аппарата и т. д. При частых сильных болях лучше обратитесь к врачу.

Как вылечить боли в ногах?

Современная фармакология пугает своими ценами, да и результат от аптечных мазей не всегда отличный и положительный. Что делать, если болят ноги? Народные средства от этого недуга зачастую действенны и полезны, поэтому давайте следовать их законам.

Боль в ногах: лечение народными методами

Солёные ванночки победят боль

Как известно, соль притягивает жидкость. Именно поэтому она помогает при сильной отёчности и усталости. Сделайте ванночку для ваших ног! В небольшой тазик налейте около двух литров тёплой воды. После этого растворите в ней 5 ложек морской соли (если нет морской, можно использовать обычную соль). Затем поместите ваши ноги в такую ванночку на 5-10 минут – и боль очень скоро вас покинет. Процедуру желательно повторять после каждого напряжённого дня.

Пьём больше воды

А вы знаете, сколько человек должен выпивать в день чистой воды? Два литра – и это как минимум! Обильное употребление спасительной жидкости действительно помогает бороться с усталостью, отёками и болями в ногах. Так что потребляйте в день суточную норму воды – и симптомы снизятся или вовсе пропадут.

Поможет настойка каштана

Положите в какую-нибудь ёмкость 60 грамм плодов каштана. Залейте всё это 500 граммами водки. Поставьте настойку на 2-3 недели в тёмное холодное место. Полученной настойкой протирайте ноги каждый день – и очень скоро боли исчезнут.

Редька – чудо-овощ

Залейте 500 грамм белой редьки литром обыкновенной водки. Добавьте туда 1-2 чайные ложки пищевой соли. Прокипятите этот отвар в течение 10-15 минут. После того как отвар полностью остынет, употребляйте его внутрь по 1 рюмке в день – и отёки в ногах пропадут, благодаря чему боль исчезнет.

Эфирные масла против боли

Примите горячую ванну с добавлением 3-4 капель понравившегося эфирного масла (можно использовать грейпфрутовое, абрикосовое, апельсиновое, бергамотовое и другие эфирные масла). Эфирные масла раскрывают поры в коже, благодаря чему уходит лишняя жидкость и боль в ногах исчезает.

Как видите, самостоятельно избавиться от боли в ногах очень просто. Главное – это не пытаться терпеть боль, а поскорее воспользоваться предложенными советами.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *